Uçucu Yağlar Masaj Absorpsiyon Yöntemi

Uçucu yağlar masaj emme yöntemi

Uçucu yağlar, ancak baz yağlarla seyreltilip uyumlu hale getirildikten sonra kullanılabilir. Masajdan sonra cilt tarafından hızla emilebilir ve vücuda nüfuz edebilirler. Masaj yapmak için en iyi zaman, duş aldıktan hemen sonra, vücudun biraz ıslak olduğu zamandır. Masaj yaparken, kuvvet ihtiyaca göre değişebilir. Sürtünme ve vurma gibi daha hızlı ve daha ağır masajlar moralleri yükseltebilir; nazik dokunuşlar ve baskılar uykuyu yatıştırabilir veya yardımcı olabilir. Bu yöntem yüz bakımı, vücut masajı, kilo verme ve göğüs güçlendirme, regl ağrısı, karın ağrısı, kabızlık vb. alanlarda kullanılabilir. Ustalaşılması gereken üç ilke vardır: 1. Vücut masajı: 10 ml baz yağ ve 5 damla uçucu yağ. 2. Yüz masajı: 10 ml baz yağda 2 ila 3 damla uçucu yağ. 3. Ağrı kesici masaj: 10 ml baz yağ ve 50 damla uçucu yağ, 3 gün boyunca sadece lokal masaj yapın.

yönteme göre

Bu yöntem kesik, sıyrık gibi epidermal problemlere uygulanabilir, tıpkı lavanta gibi doğrudan haşlanmış cilt üzerinde kullanılabilir. Önce etkilenen bölgeyi temizleyin, silerek kurulayın ve doğrudan etkilenen bölgeye uygulayın. Küçük izler için pamuklu çubuk kullanın (plastik pamuklu çubuk kullanmaktan kaçının). Seyreltilmemiş uçucu yağlar doğrudan cildin geniş bölgelerine uygulanmamalıdır. Her cilt sorunu için, kişinin bünyesine göre seçilebilecek iki veya daha fazla esansiyel yağ vardır. Semptomlar 3 gün sonra hala önemli ölçüde düzelmezse, başka bir uçucu yağ seçmeniz gerekir. Kullanırken uçucu yağların göze kaçmamasına özen gösterilmelidir.

Soğuk kompres: Yaralı kasları, tendonları ve kemikleri yatıştırmak ve ağrıyı gidermek için esansiyel yağ soğuk kompresi kullanın. Genellikle burkulma ve morluk gibi acil durumlarda kullanılır. Etkilenen bölgedeki iltihabı ve ağrıyı azaltmak için soğuk kompreslere ihtiyaç vardır. Uçucu yağ soğuk kompres yöntemi, bir soğuk su veya buzlu su havzası hazırlamak, uçucu yağı havluya bırakmak, ardından havluyu almak, yüzeyde yüzen uçucu yağı emmek, havluyu sıkmak ve uygulamaktır. Rahatsızlığı gidermek için yaralı bölgeye.

Sıcak kompres: Uçucu yağ ile sıcak kompres uygulamak, uçucu yağ bileşenlerinin ısı ile deriye ve kana emilimini hızlandırmak, böylece kas ve eklemlerdeki ağrı ve sertliğin giderilmesini sağlamaktır. Derinlemesine temizlik, kütin yumuşatma, adet sancısı, akşamdan kalma vs. için etkilidir. Adet krampları sırasında karın bölgesine, akşamdan kalmalar için ise göğüs ön ve sırtta karaciğer ve böbreklere uygulayın. Sıcak kompres yöntemi, suyun sıcak su ile değiştirilmesi dışında soğuk kompres ile aynıdır.