Uçucu Yağları Nasıl Kullanacağınızı Biliyor musunuz?
Apr 13, 2022
Uçucu yağların nasıl kullanılacağını biliyor musunuz? Kullanmanın birkaç gerçek yolu, hızlı bir şekilde toplayın!
Uçucu yağlar, bitkilerin çiçeklerinden, yapraklarından, gövdelerinden, köklerinden veya meyvelerinden buhar damıtma, ekstrüzyon, soğuk daldırma veya solvent ekstraksiyonu ile elde edilen uçucu aromatik maddelerdir. Ama herkes kullanamaz. Bugün, herkese yardımcı olmayı umarak birkaç kullanım paylaşacağım.
Uçucu yağlar, oda sıcaklığında kademeli olarak odaya yayılabilen oldukça uçucu maddelerdir. Isıtılırlarsa havayı daha hızlı dolduracaklar ve solunum sırasında bitki molekülleri vücuda solunacaktır. Duygusal dengesizlik ve solunum yolu enfeksiyonları en etkilidir. Uçucu yağları belirli oranda suyla karıştırıp iç mekanlara, yastıklara vb. püskürtebilirsiniz.
masaj emilimi
Uçucu yağlar, baz yağlarla seyreltilmeli ve ayarlanmalı veya yüz kremlerine eklenmelidir. Masajdan sonra cilt tarafından hızla emilebilir ve vücuda nüfuz edebilirler. Masaj yapmak için en iyi zaman, duş aldıktan hemen sonra, vücudun biraz ıslak olduğu zamandır. Yoğunluk ihtiyaca göre değişebilir. Sürtünme ve tokat gibi daha hızlı ve daha ağır masajlar ruhu canlandırabilirken, hafif okşama ve presleme stresi azaltabilir veya uykuya yardımcı olabilir.
buhar soluma
Büyük bir cam veya seramik kase hazırlayın, kaseyi sıcak suyla doldurun, 3-5 damla uçucu yağ damlatın, başınızı ve ensenizi büyük bir havlu veya giysi ile kapatın, yüzünüzü bebeğin ağzına yakın tutun. kase, gözlerinizi kapatın ve ağzınızı ve burnunuzu değiştirin. Nefes alın (yaklaşık 5-10 dakika).